隙間時間で自己成長を求めてみた👀日々がキラキラ✨

みなさんこんにちは。

ななちゃんです。

さて、新年あけて、ななは勉強と仕事にいそしんでいますが、勉強に特に力を入れています。

それはやっぱり将来の自分に対して後悔したくないから。

これまでのblogだとやれ疲れただの、勉強時間が確保できないだの、どちらかとういと愚痴をメインにしてきました。

実際今もめっちゃ元気かというとそうじゃないけど、工夫をして勉強時間の確保をしています。

どうやるか。。。

それは隙間時間の確保

・電車での移動中

・お昼ご飯の合間

とにかく時間が10分以上あるときは必ず参考書を開いて勉強をしています。

そして、モチベーションを保つのに大事なことは・・・

・とにかく目標を設定する

・細かく毎日取り組むことを設定する

・毎日の結果をとにかく見える化する

これをするだけで大きく変わります。

ななは毎日勉強したくなーーーいって常に思います(笑)

やっぱり遊んでたりyoutube見てた方がたのしいしね笑

でもそれをしないで済んでいるのも上の設定を細かくしているからこそなのです。

目標を立てるということもそれを達成することも実はどちらもグダグダななちゃんにはつらいことですが、これをやることで少なからず昨日の自分を褒めたいなって気持ちになるので皆さんも試してみてくださいね😊✨

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勉強も仕事もキラキラするには兎にも角にも体調管理が一番👀💦

みなさんこんにちは。

ななちゃんです。

さて、今日の話題は自身の体調管理について。

ななはこの土日溜まっていた仕事をしようと、朝早くから起きて取り組む予定・・・でした。ほんと予定でした(笑)

けど、朝起きてまず思ったのが、か、体が重い、のどがチョイ痛い、頭が痛いといったものでした。

なんだろう、乾燥していたからかなとかいろいろ思いましたが、とりあえず体温を測ってみると38度・・・ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

思ったよりありました。(笑)

でも心は元気なんです。

とりあえず解熱剤を飲んで仕事をしようとしたのですが、全く脳みそが働きません。

強引に働かせようとすると頭も痛いし、かなり苦しい・・・・

そう、体調不良は思ったよりも日常生活を困難にさせます。

ちなみに仕事がだめなら勉強でもするかーっと、社労士の研修動画をみてましたが、これがyoutubeのゲーム実況を見るかの如くダラダラ見るだけ・・・(笑)

全くやる気が出てきません。

とりあえずスーパーに行ってポカリスエットと、力をつけるために肉を大量に購入し、肉を焼いて食べ、ポカリスエットで流し込むといった状況でした。

ななはどれだけ体調が悪くても食べられなくなったということがないので、結構そこに関してはありがたいなと思っています♪

かつ丼でもうな重でもハンバーガーでもおいしいものなら何でも来いといったおなかなので、今回も体力が低下するといったことはありませんでした。

ただ、動いてないのにカロリーはしっかりとるのでまた太るんですけどね👀💦

そして、土日どちらも治らずとにかく寝ることにして、寝る→食べる→寝るを繰り返した今日、ようやく熱が下がりました。

隙間時間を見つけて勉強もしましたが、振り返って思うことは仕事や勉強に必要なものは本当に健康な体ということ。これがなければ何もする気が起きないですからね💦

2日間を無駄にしましたが、元気になってとりあえず一安心です😢💦

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UNIQLOの年収アップの裏に隠された日本の闇😢💦格差拡大？👀💦

みなさんこんにちは。

ななちゃんです。

今日はこちらのニュースについて少し解説していこうと思います。

ユニクロ、国内正社員の年収を最大4割アップ　初任給は30万円に：朝日新聞デジタル (asahi.com)

ユニクロがついに大英断したというニュースです。この物価上昇の中、年収アップをするため、初任給は30万円に、そして、役職者で店長は39万円にするというものです。

これを見た方はユニクロっていいな、転職したいなって思うかもしれません。

確かにユニクロに転職すれば年収もニュースどおりのものをもらえるでしょうし、高雲なるでしょう。

ただ、このタイトルの通り、日本には他国と違ってユニクロで働く全員が恩恵を受けられないといった事情があります。

それが「正社員の年収」というワード👀

つまり、ユニクロで働くアルバイトさんや非正規の契約社員といった方々については対象外となるわけです。

この方々正社員と比べるともちろん年収も低いです。ユニクロから言わせれば責任を持たせてないんだから当たり前田のクラッカーとでもいうのかもしれません。

しかし、国内で働く人々で全員が全員、高いスキルを持っていたり、どこにでも転勤して働ける能力のある方ばかりではありません。

この正社員というのは海外でも活躍できる人というのを指し、地元の店舗を愛し、地元を支えている方々を切り捨てているといった見方もできるのではないでしょうか👀💦

しかもユニクロでは何万人という社員がいますが、割合的にはアルバイトの方も正社員と同じくらいはいるでしょう。

そうなると、正社員で働く方々はこの物価上昇の中でも収入の方があがり、ユニクロ以外の高級ブティックで服を買えますが、地元を支えている方々は物価情報により可処分所得がどんどん少なくなり、ユニクロのフリースとかしか着れなくなるわけです😢💦

あ、もちろんそれがだめってわけではないですけどね笑

ななとしては正社員もさることながらまずはアルバイトの方々の時給を100円、200円、ドンっとあげてほしいところだなって思います。

もちろん、人件費は上がるところですが、こういう一部の方だけ恩恵を受けれる制度を大々的に発表してしまうと必ず社内ではひずみが生まれるので、もうかっている企業さんには人件費の一律アップを願うばかりです。

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これが世にいう老害かぁ・・・日本オワタと感じる(笑)

みなさんこんにちは。

ななちゃんです。

今日はななが体験した老害被害をぜひご紹介・・・昔のことが夢にでてここで放出しないと気が済まないから求められてないかもだけどつらつら書いていきますね笑

被害者：ななちゃん

加害者：スキルも何もないけど肩書だけある老害Ａ

ななは普段仕事をバリバリこなすタイプですが、人間関係はさほど得意ではありませんでした(笑)。

得意じゃないというのは特に嫌われているとかではないのだけど、とにかくドライ。相手の説明は聞くの嫌いだし、要点だけ伝えてあとはよろしく！！ってタイプ。

というのも、基本的に仕事は子供じゃないんだから手取り足取り教えるものじゃないと思っていて、自分で何とかして困ったら聞いてよというのがななのスタンスなんですが・・・

老害Ａからしてみたら、時間をかけて０から１００まで優しく教えてあげてほしいと。。。それは将来的にななの昇進にもつながると・・・・・

こういうことを宣うわけです。

当時ななは今より可愛げはありましたから、そうですよねーとか言ってましたが、内心、

・なんだこのくそ野郎は

・時間をかけて話しかけてきた内容がこれかい！

・時間の無駄しかしてないのに自分の倍以上金貰ってあほちゃうか

まぁこんな気持ちで過ごしておりました(笑)

ちなみにこの話にハラハラドキドキや殴り合いといった続きはありません。これで話は終わりなわけで今に至るのですが・・・今思っても当時感じた内容とさほど変化はありません。

やっぱり働かない老害って働かず、暇だから人にちょっかいばっかりだすし、変に肩書あるとそれを印籠の様に振りかざすし、その場所でしか生きられない人にとっては我慢の連続だと思います。

そして、その場所だけではなくても、ある程度役職がついてくると、さらに上にいきたいといったことや、その地位についてくる年収を守るために自分を捨てがちになってしまいます。

正直、これはいいことではありませんが、どうしようもないことであると思っています。

・・・が、ななとしてはこのしょうもない日本社会にローキックかます勢いで、正しいことは正しいし、キラキラした大人になるために変に自分の考えが曲がらないよう、引き続き精進していきたいなって強く感じました。

というblogでした(笑)

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夢や目標から目を背けると戻る大変さを痛感した出来事👀

みなさんこんにちは。

ななちゃんです。

さて、本日は最近強く感じた目標をかなえることの難しさと自分のメンタルについて話していきたいと思います。

ななは昨年、絶不調の一年でした。恋愛とかプライベートは絶好調だったんだけど(笑)仕事においてはもうメンタルボロボロで勉強も手につかないレベル😢💦

というのも自分の生活リズムが崩れたり、理想と現実が合わないことへのイライラが日々のメンタルに影響したりしていました。

その結果、お客さんを含め多くの方にご迷惑をおかけしたこともあったりしました。

これじゃだめだと自分い言い聞かせるも思うように体は動かず、結果としてほぼ0点に近い一年を過ごしてしまっていました。

そして、その一年を過ごして思ったのは、それまではななの目標としてキラキラした大人になるみたいな壮大な目標？(笑)を掲げていたのですが、人とそういう話をする際にだんだんその話から遠ざけている、もしくは安泰っていいよねといった発言が自分からよく出てくることに気づきました。

そう、目標を叶えるということは楽しいことはほぼなく、つらいことばかりなのが常ですが、体がその目標についていくことができないことが分かっていてそのようなネガティブな発言をするようになったのです。

なので、ななを応援してくれている人からななは○○になりたいんだよね！！と言われても、ワタクシなんてそんな大した人間ではありませぬ・・といった一見すると謙虚にも見えるけど、要はビビっちゃってるななになっていたのです。

なな自身この事実は結構ショックでした。いつの間に自分がこんなポンコツになってしまったんだろうと・・・

そしてビビりになってしまったんだろうと。

これまでにも述べていますが、いつの間にかぬくぬくした今になれてしまって、このお風呂から出て、遠くのもっといいお風呂に入る勇気がなくなってしまったのだと思います😢💦

でも、こんなことではななのかかげているキラキラした大人になるという目標は一生かなえられません。。。。ですので、現実的にできることを落とし込んで一日一日辛いけど頑張って取り組んでいきたいと思います👀♪

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今年早速ストレス解消の岩盤浴に行ってきた😊💦発汗はほんと大事👀♪

みなさんこんにちは。

ななちゃんです。

今年は帰省をしてほんとにダラダラ過ごしたのでお決まりの体重増加をしてしまい・・・なんか体が重いし汗も悪い汗が溜まって体がなんだかいい匂いがしない気が・・・

という勝手な想像により、急遽岩盤浴へ。

今回はずっと気になっていた埼玉のスパジャポへお邪魔しました👀

天然温泉 岩盤浴 スパジアムジャポン｜スパジャポ (spajapo.com)

ここ、とにかく広くて、ゆっくりできるんです😊✨

ななはとにかく岩盤浴で長時間汗を流すのが好きなんです。

終わった後すっごいしんどいですが、汗と一緒に体の汚れも一緒に落ちていく気がして♪

なので、今日は朝早起きして埼玉へ。ななは車を持っていないので西武新宿線の田無駅まで行ってそこからシャトルバス👀

長い道のりだったけどとりあえずそこは我慢できました😊✨

お昼前についてまずはラーメンを体に流し込む。。。

帰省した時は身体にいいもの食べてたけどここにきて一気に血管にドロドロの油が流し込まれる(笑)よくないですね。そういうものを排出しようと思ってきてるのに。

でも、本番はここから。受付を済ませてすぐに岩盤浴ゾーンへ行きとにかく長時間入ると。。

ななはサウナも大好きですが、サウナって90度前後の温度なのでどうしても15分程度入るとふらふらになってそれ以上は入れませんが、岩盤浴においては1時間でも2時間でも入れちゃうのが特徴です。

ジワっと出てくる汗が止まらない感じでずーっと汗をかけるのでなんかダイエットの効果もあるように思えていい運動になります(笑)

これを5時間程度ゆっくりやって夕方になるとまたおなかが減るので今度はステーキをいただき・・・ちなみにですが、岩盤浴は身体の水分を出すだけなので痩せることはありません。運動したとき以上に汗がでますが、水やジュースを飲むとその分プラスマイナスゼロになるのでお気を付けを・・・(笑)

ななはそれにもくじけずせっかくならとビールとステーキをほおばり、最後にご飯とステーキでバグバグと・・・

こうなると思うのは・・・・泊まりたくなるね笑。

でも今日はどうしても帰らないといけないのでなくなく電車に揺られながらこのブログを書いてました。

またいこーっと♪

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The first SLUM DUNKを新年早々見に行ってみた👀

みなさんこんにちは。

ななちゃんです。

さて、今日は暇だったこともあり、せっかくなので映画を見ようと映画館へ👀

そこで目にしたのが、いまさらながらのファーストスラムダンク！！！👀

これ、去年ずっとみたかったけど気づいたら時間が過ぎててて見ることができなかった作品。

ななはもちろんスラムダンクの単行本も持ってるし、何ならカラー版もすべてコンプリートしてます(笑)

そんな中、仕事が多忙だったりでせっかくの映画も見に行く機会がなかったのでようやくといった感じです。

ちなみに映画を観た感想としては

・漫画は絶対に読んでいくこと

・宮城りょーたのエピソードが追加されているのは本当によかった

・桜木が主役ではなく、宮城が主役という視点がよかった

・三井は常にかっこいい

・挿入されているギターリフがよかった

全体としてはこれですね。

残念な点としては初見の方が見てもいいものにするよう、魚住の大根シャリシャリや仙道から山王の沢北を北沢と教えられるところとか、そのあたりはファンとしては欲しかったなって感じです(笑)

映画は日中ではなく、午前中に見るに限りますね。

朝しっかり活動できて昼からも動けるのでおすすめです。

午後からはしっかり仕事をして今日もいい一日を過ごせました(o^―^o)ﾆｺ

みなさんもいい連休になってますように♪

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