みなさんこんにちは。
社労士のしゃろたろーです。
今日は普段のようなかたーいお話とは無縁です笑
普段からラーメンや唐揚げが大好きなしゃろたろーですがアラサーになると健康が気になり始めます笑
てか若い見た目を保つには食生活が大事！！と信じてるにもかかわらず油ものばかり💦こりゃああかんやろってことで、野菜を食べることに🥦
でもサラダはやっぱり好きじゃないわがままボーイなので考えた結果がこれ✨✨✨
スムージー👀
そもそもコンビニで300円くらいで見かけるスムージー。一体何なんやと不思議に思っててググったら野菜やら果物やらヨーグルトをミキサーにかけたもの。
ミキサーあればいけんじゃんこれ！ってことで早速楽天でお買い物ー🤗意外と安い
そして、スーパーでヨーグルト、パイン、トマト、小松菜、バナナを買って投入！で出来上がったのがこれ
うん！意外とうまい笑これなら毎日いける！そしてお手軽でお腹も膨れてダイエットにもいい気がする
おためしあれ〜🙆♀️
