会社員の仮面を被った宇宙人が全力社労士をしたお話

同じ毎日ってやだな〜って性格です。なのでスパイスほしくて社会保険労務士の開業登録!その他海外旅行、ダイビング、英語、司法書士受験を現在進行中で頑張り中➡︎ツイッター       @sharotaro1(イチ)

減量減量😠💦💦食べ物変えてみた

みなさんこんにちは。

シャローランドです。

 

昨日のブログで言ったようについに体重が70キロを超えてしまった、ちょいデブイケメン社労士です😢

あぁ。。。辛い。この数字を見てるだけで辛いです。

食欲は相変わらずあるし、落ちる気配もありません😅

食欲があるのに食べないのは身体に悪いし、何より機嫌が悪くなる…それは絶対防がねばって感じです笑

なのでやっぱり食べるものを変えようと決心しました👀

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とりあえず野菜と水分で食べた気になろうと🤔

スーパーへ行き、玉ねぎ、ささみ、えのきを購入し、鍋にドーン!!!

ウェイパーと塩胡椒ドーン!!!できた🥺✨ダイエットスープ👀

味は流石のウェイパー、悪くない笑

とりあえずこれで我慢…できずついついポテチをポリポリ👀

ま、初日はこんなもんでしょ笑

 

その後体重計に乗ってみると69!!!

よし、進歩🙆‍♀️

 

この調子で運動と食事で健康に痩せていこっと😊

#シャローランド #ダイエット #食事 #野菜中心 #運動もね #でも油物食べたい #70キロ切った