頭痛が収まらない😢なのにヨガチャレンジ♪ - 旅人ななちゃんの起業・旅行・やや破天荒な日々のお話

みなさんこんにちは。

シャロ―ランドです。

今日のシャローランドの一日

朝9時前起床：パソコンポチポチ

朝10時：朝ごはんはスモークチキンとドライトマトのサンドイッチ。

お昼前：お家でできるヨガをチャレンジ

昼まで：なんだかんだダラダラ

お昼ご飯：豚骨ラーメン。5分で完食♪

夕方まで：仕事でパソコンポチポチ。ラジオ聞きながらって最高～♪

夜：プールで筋トレからのサウナとお風呂

その後：仕事でパソコンポチポチ。昔のパソコンを売るための初期化作業

真夜中就寝

こんな一日でしたが，困ったのが終始頭痛いことが悩み～

何だろう。水分を取ってないわけでもないし，なんだろうずーっと頭が痛い。

頭が痛くても仕事は多く・・・😢

やらなきゃならないけど，とりあえず気分転換が大事だと思い人生初のヨガ。

今まであんなスローテンポなスポーツ・・・って思ってましたが，正直脳天直撃セガサターンでした💦

やっば，全然まねできない・・・あの体制を維持するのか。。。ゆっくり動く方がしんどいやないか・・・と発見ばかり💦

とりあえずびっくりしましたが，何とか30分やり切ったころには筋肉がピクピク。。。

特におなか周りの時はついていけないことに驚きを隠せず・・・といった感じです💦

とりあえず頭痛は治りませんが。。引き続きヨガはやっていこうかなと思った一日でした。笑

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